Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 37,47g | Prot: 35,13g | Hh: 37,29g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: Чай, Соленья, Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Мираторг Котлета из Говядины . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|