Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 51,20g | Prot: 34,22g | Hh: 181,02g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Nordsee Backfisch mit Remoulade. Välipalat/Muut: Kaufland Käsekuchen, Apfelmus ungesüßt, Vanilleeis, Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|