Päiväkirja - ★⊱••✩••⊰★, 10 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
58 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2022:
544 kcal Rasva: 10,18g | Prot: 11,47g | Hh: 104,11g.   Lounas: Яблочный Сок, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Слайсы, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Конфета, Слайсы. lisää...
1425 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ★⊱••✩••⊰★


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.