Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2498 kcal
|
Rasva: 148,21g | Prot: 104,73g | Hh: 198,00g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Фундук Фундук, Миндаль, Овсяные Отруби, Чернослив, Домик в деревне Творог 5,5%. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Оливье. Päivällinen: Салат Оливье, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Степ Конфета, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|