Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 29,65g | Prot: 30,88g | Hh: 60,75g.
Aamiainen: International Delight French Vanilla Creamer, Original Joe's Side Roasted Vegetables. Lounas: Whipped Cream (Pressurized Container), Chapman's Ice Cream Sandwich. Päivällinen: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amira Loses
|