Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 62,12g | Prot: 49,55g | Hh: 186,54g.
Aamiainen: Cappuccino. Päivällinen: Combino Spaghetti (Gekocht) , Schokoladenkekse (mit Butter), Combino Spaghetti (Gekocht) , Olivenöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Balsamico, Milfina Butter , Kirschtomaten, Ja! Hüttenkäse, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Nestle Rolo. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|