Päiväkirja - Himbeere62, 14 tammi 24

🤗
97 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 34 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2024:
1369 kcal Rasva: 26,25g | Prot: 31,56g | Hh: 274,10g.   Aamiainen: Banane, Süßkirschen, Johannisbeeren. Lounas: Krombacher Alkoholfrei, Blumenkohl (Gefroren), Schlagsahne, Extra Natives Olivenöl. Päivällinen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Apfelsinen, Äpfel, Birnen. lisää...
2592 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤗 
14 tammi 24 jäseneltä: Ritamine__
Super 🤗🙂 
14 tammi 24 jäseneltä: Celina3008
Great! 
14 tammi 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
Dankeschön  
14 tammi 24 jäseneltä: Celina3008
Dankeschön  
14 tammi 24 jäseneltä: Celina3008
Die Richtung stimmt wieder, topi👍 
14 tammi 24 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Danke für Eure Unterstützung 🤗💪🏻 
14 tammi 24 jäseneltä: Himbeere62

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Himbeere62


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.