Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 94,74g | Hh: 202,41g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сгущёнка, Алтайская Сказка Манка из Полбы, La Creme Торт Красный Бархат. Lounas: Дикси Зефир Ванильный, Массандра Вино Красное Полусладкое, Авокадо Авокадо, Печеночные Котлеты. Päivällinen: Мясновъ Отруби Ржаные, Beauty.Fit Арахисовая Паста, Зеленая Линия Исландский Скир. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|