Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 80,15g | Prot: 81,59g | Hh: 171,07g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Шарлотка, Пицца Пепперони (36 см). Lounas: Сушка, Сушки, Пицца Домашняя, Красный Октябрь Конфета Каракум. Päivällinen: Слобода Майонез, Майонез, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|