|
До цели: 3,7 кг
До мечты: 10,7кг 💪🏻
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 28,61g | Hh: 32,72g.
Aamiainen: Ferrero Ferrero Rocher, Жареное Яйцо без Жира, Первый Семейный Хлебец Бездрожевой Традиционный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|