|
Мда….. 😐 сегодня я не довольна результатами…
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 34,00g | Hh: 93,29g.
Aamiainen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Омлет или Яичница с Овощами, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Epica Йогурт Питьевой Манго. Päivällinen: Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|