Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 27,68g | Prot: 107,21g | Hh: 195,49g.
Aamiainen: Доширак Соевый Соус, Хайнц Карри-Манго Соус для Курицы , Куриное Филе на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный , Домик в деревне Молоко 0,5%, Premium Club Сок Ананасовый. Lounas: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Малина (Несладкая, Замороженная), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Магнит Груша Конференц. Päivällinen: Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Базилик, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|