Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 34,74g | Prot: 65,29g | Hh: 81,62g.
Aamiainen: Сметана , Творог 9%, Сахар, Сахар, Кофе (Растворимый). Lounas: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Домоседка Бедро Куриное на Кости с Хребтом, Запеченный Картофель. Päivällinen: Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|