Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 16,69g | Prot: 68,53g | Hh: 48,71g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Чай, Мёд, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lounas: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|