Päiväkirja - Irynnka, 23 huhti 16

Profiili - Irynnka | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2016

60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2016:

1557 kcal

Rasva: 97,47g | Prot: 87,44g | Hh: 88,97g. Aamiainen: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Курица (Жареная в Панировке). Päivällinen: Магнолия Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...

1745 kcal

Harjoitus: Juoksu - 10 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Irynnka

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Irynnka, 23 huhti 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Irynnka