Päiväkirja - SeiN_MaulwurF, 15 tammi 24

Aufstehen mit Migräne und Übelkeit 😖 deswegen sicher auch mehr auf der ⚖️
77,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2024:
924 kcal Rasva: 21,42g | Prot: 46,00g | Hh: 134,38g.   Aamiainen: Gut & Günstig Choco Chips, Milch 1,5%, Nutella Nutella, Gut & Günstig Butter Toast, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig. Lounas: K-Classic Körniger Frischkäse, Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert . lisää...
2150 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SeiN_MaulwurF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.