Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 92,05g | Prot: 61,29g | Hh: 8,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Икра Кеты, Президент Сметана 30%, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Псиллиум, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо Куриное, Петмол Сливки 33%. Lounas: Ko&Co Бюш Де Шевр, ВкусВилл Масло Гхи, Healthy Food Ширатаки, ВкусВилл Колбаски из Телятины Халяль. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Здравствуй, Asona!
Как вы?
Ооооочень давно вас не видела!
Всё ли в порядке?!
12 maalis 24 jäseneltä: Аврора Надежда
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|