Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 27,07g | Hh: 54,53g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Пеко Хлеб Альпийский. Lounas: Свежов Свинина Запеченная с Овощами. Välipalat/Muut: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|