Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 62,64g | Prot: 63,61g | Hh: 170,34g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Село Зелёное Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 4%, Творог 5%, Маска Конфеты. Lounas: Рот Фронт Батончики, Viola Плавленный Сыр, Красный Перец, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Пармезан Сыр, Миндаль Миндаль Жареный, Flash Flash Up Energy Ягодный Микс. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|