Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 25,54g | Prot: 22,67g | Hh: 28,64g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Filterkaffee. Päivällinen: Rüma Grüner Bohnensalat , Zeus Zaziki, Landbäckerei Roggenmischbrot , Tillman's Cevapcici Vom Rind . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|