Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 72,73g | Prot: 70,60g | Hh: 233,40g.
Aamiainen: Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Gemischter Salat, Gutfried Putenbrust Natur, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Lounas: Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch, Harry Schweizer Weckli. Päivällinen: Pepsi Pepsi Max, Coca-Cola Zero Sugar, Zuivelhoeve Duo Vla, Snickers Snickers , Pfanni Kartoffel Püree, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Bofrost Rahmkohlrabi. Välipalat/Muut: Meine Kuchen Welt Wikinger-Röllchen, Pepsi Pepsi Max. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|