Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 22,43g | Prot: 72,83g | Hh: 60,49g.
Aamiainen: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Lounas: Easiyo Easiyo Greek Style Mango, Body Attack Power Protein 90 Banana. Päivällinen: Mike Mitchell's Tuna Balls Barbecue. Välipalat/Muut: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|