Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
335 kcal
|
Rasva: 16,47g | Prot: 19,88g | Hh: 24,54g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Варвара Краса Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|