Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2015
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 175,24g | Hh: 121,04g.
Aamiainen: Черная Смородина, Замороженная Вишня, Бабкины Семечки Семечки, Овсяные Хлопья. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Капуста, Фасоль Стручковая, Лук, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|