Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 48,18g | Hh: 120,57g.
Aamiainen: Сахар, Чай. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Картофельное Пюре, Гуляш из Курицы, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prosto.ana
|