Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 86,37g | Hh: 157,38g.
Aamiainen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Daily Bread Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Cous Cous, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Orata. Välipalat/Muut: Prozis Zero Dark Chocolate, OK Bio Bio Gallette con Quinoa, Conad Noci Sgusciate, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeRenaCappagli
|