10 дней на минус 2 кг возможно, в условиях ПМС? Учитывая, что уже 3 года вес держится примерно в этих цифрах
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 31,08g | Hh: 201,98g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Фуджи Яблоко . Lounas: Cuisine Royale Мороженое, Dr. Oetker Желе со Вкусом Клубники и Йогурта, Борщ с Курицей, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Финики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|