Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 35,56g | Hh: 139,58g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Останкино Карбонад Юбилейный, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lounas: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Салат Овощной с Майонезом, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма, Красный Октябрь Трюфель , Натси Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|