Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 79,01g | Prot: 81,00g | Hh: 113,46g.
Aamiainen: Красная Цена Абрикос Сушёный, Сыр Моцарелла, Яблоко, Ашан Яичница с Помидорами. Lounas: Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Буханка Штрудель с Маком, Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|