Rekisteröidy  |  Kirjaudu sisään
Yhteisö
Jäsenet
Dr.Stin
Päiväkirja
07 touko 15

Päiväkirja - Dr.Stin, 07 touko 15

 
So damit ist die erste Woche schon rum. Mal sehen wie es weiterläuft
150,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 60,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2015:
874 kcal Rasva: 18,30g | Prot: 176,20g | Hh: 1,35g.   Aamiainen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Lounas: Kaufland Hähnchen Brustfilet Teilstück. Päivällinen: Langewiesche Jungschweinebraten. Välipalat/Muut: Langewiesche Jungschweinebraten. lisää...
3948 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
vakaa paino


Kommentit 
Das wird gut, was denkst du denn :) ~ 5 Kilo in der ersten Woche... das wird  
07 touko 15 jäseneltä: frontalbruder
Ich bin da auch guter Dinge =) 
07 touko 15 jäseneltä: Dr.Stin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi. 		 
   


Painohistoria - Dr.Stin

Näytä täydellinen historia

Hanki sovellus
    
Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä
Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.
Suomi