Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 75,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 44,58g | Hh: 245,79g.
Aamiainen: Flocon D’Avoine, Lait d'Amande, Miel, Banane. Päivällinen: Sauce Tomate, Pâtes Sèches de Blé Entier, Fromage Feta, Haricots Rouges (en Conserve), Vandemoortele Yogorette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Välipalat/Muut: Boni Tortilla Rolls Tomate, Boni Bio Crackers met 3 Zaden. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stef_1219
|