|
Fett 28.1 / Muskel 34.3 / BMI 23.6
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 83,70g | Hh: 33,75g.
Aamiainen: Almette Kräuter, Wasa Knäckebrot Vollkorn, TiP Räucherlachs, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch, Kaffee. Lounas: Spargel (Frischware). Päivällinen: Alpro Soya Sojamilch Light, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|