Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 74,65g | Hh: 119,07g.
Lounas: Soignon Fromage de Chèvre , Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Cassegrain Haricots Rouges, Auchan Riz Basmati Cru, L'étal du Boucher Viande Haché 5%. Päivällinen: Weight Watchers Couscous Oriental, Soignon Fromage de Chèvre, Soupe Butternut, Contrex Green Thé Bio Pêche. Välipalat/Muut: Clémentines. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
15 tammi 24 jäseneltä: yleger39
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|