Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 20,25g | Hh: 23,40g.
Lounas: Iglo Curry mit Linsen und Gemüse , Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|