|
post sauna
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2536 kcal
|
Rasva: 99,71g | Prot: 164,11g | Hh: 236,82g.
Lounas: Hofmann Menue Süßer Reisauflauf, Schlagsahne, Emmentaler, Ei, Parma Parmaschinken, Barilla Fusilli. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Bulk Powders Vitafiber, ESN Designer Whey Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|