|
Un petit déjeuner sur le pousse avant de filer chez le coiffeur pour profiter de ma journée off
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 38,47g | Prot: 81,26g | Hh: 24,25g.
Aamiainen: Vahiné Amande en Poudre, DM Farine Amande, Pure Via Erythritol, Nat & Vie Crème de Soja , Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Rapunzel Caroube en Poudre, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). Lounas: Oeuf, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Tomme de Chèvre , Foie Gras, Haricots Verts, Navet Cuit, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Päivällinen: Haricots Verts, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|