Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 55,51g | Hh: 112,45g.
Lounas: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Избенка Творог Пластовой 4-20%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Печеная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|