Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 83,32g | Hh: 66,65g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Quäse Mit Skyr Kulturen, Freshona Sonnenmais, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Milbona Gratinkäse Leicht, Ei, Milbona Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Bravo Salzbrezeln, Ei, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Leibniz Pick Up! Minis . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meinziel7777
|