Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 22,93g | Prot: 18,01g | Hh: 119,96g.
Aamiainen: Banane, Roggen Knäckebrot, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Ramen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|