Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 32,37g | Hh: 141,23g.
Aamiainen: Кофе, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Lounas: Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яйцо Куриное, Хлеб Насущный Суп Овощной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|