Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 74,30g | Prot: 96,48g | Hh: 241,58g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Vitória Queijo Bola, Café com Açúcar, Aipim (Cozido). Lounas: Laranja Pêra, Caldo de Mocotó. Päivällinen: Doce de Leite, Rabanada Simples, Caldo de Mocotó, Molho Pesto, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Pão Italiano, Aurora Suco de Uva Integral, Activia Iogurte de Morango Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|