|
-600г за неделю
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 49,97g | Hh: 123,98g.
Aamiainen: Сыр, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вязанка Сосиски Сливушки, Блины ПП. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Главсуп Рассольник с Курицей. Päivällinen: Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Кинг Креветки (3). Välipalat/Muut: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис с Арахисом , ВкусВилл Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|