Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 87,49g | Prot: 123,30g | Hh: 108,15g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо С0, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Суп с Клецками, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные, Гренки Домашние, Спаржа по-Корейски. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|