Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 26,12g | Prot: 76,88g | Hh: 179,98g.
Aamiainen: Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Доширак Соевый Соус, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Мистраль Булгур Приготовленный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Прайм Стар Уха Домашняя. Lounas: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Premium Club Сок Апельсиновый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|