Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 43,69g | Prot: 59,28g | Hh: 86,43g.
Aamiainen: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Банан, Нарада Молоко 3,2%, Овсяные вафли(овсяноблин). Lounas: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Сыр Российский, Алтайская Буренка Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|