Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 54,16g | Prot: 103,93g | Hh: 100,77g.
Aamiainen: Ocean Market Salmon Fillets, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Вареное Яйцо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо. Lounas: G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Куриная Грудка на Пару, Trader Joe's Jasmine Rice, Сливочное Масло. Päivällinen: Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|