Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 20,12g | Prot: 44,57g | Hh: 67,42g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Пангасиус. Lounas: Domino’s Pizza Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|