Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 60,90g | Hh: 91,35g.
Aamiainen: Kirkland Signature Trocitos de Tocino, Guacamole, Huevo, Tortillas de Maíz. Lounas: Pizza de Queso de Masa Delgada. Päivällinen: Queso Americano, Espinacas, Jamón de Pavo, Apio, Bimbo Pan Cero Cero. Välipalat/Muut: Pacanas. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|