Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 95,39g | Prot: 78,95g | Hh: 30,10g.
Aamiainen: Яндекс Лавка Кето Печенье, Капуста Жареная, Коровино Сервелат Премиум, Сыр Российский, Печень Свиная. Lounas: Смешанные Орехи. Päivällinen: Кето печенье творожное, Ладога Сало Белорусское, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, TGI Fridays Куриный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - леналасточка
|