Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 15,92g | Prot: 52,03g | Hh: 17,50g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Filterkaffee. Lounas: Aldi Joghurtdressing, Grüne Brechbohnen. Päivällinen: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Edeka Kopfsalat , Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|